PELO

Para lucir una buena cabellera no basta lavarla con agua y champú. Se trata de una experiencia que combina instinto y conocimiento.

COMO CUIDARSE EL PELO

1-lavado: antes de lavarse el pelo, desenrédelo cuidadosamente con un peine de dientes anchos, empezando por las puntas. El agua debe estar tibia o templada, nunca muy caliente porque puede dañar el cabello. Ponga una pequeña cantidad de champú en la mano . Frote ligeramente sus manos y apliqueselo por todo el cuero cabelludo, distribuyendo bien el champú. Masajee con la punta de los dedos para eliminar mejor la suciedad y estimular la circulación sanguínea. No olvide la zona de las entradas y de la base del cuello, donde más se acumula la grasa.

2-enjuague: no mantenga el champú demasiado tiempo ene le cabello porque puede causarle irritaciones, alrededor de un minuto es suficiente. Es importante enuagar en dirección descennte par ano agredir el pelo mientras realiza un suave masaje. Asimismo, hágalo con abundante agua para evitr que queden restos de champú, porque ello puede provocar que el pelo se quede sin vida, sin volumen y que se vuelva pegajoso.

3-acondicionador: usar un acondicionador capilar sirve para neutrizar el ph del cabello y facilitar el dsenredado. Adquiera uno que se adecuae a su tipo de cabello. Ponga una pequeña cantidad de producto en la palma de la mano. Tras frotarlo ligermante, aplique el cosmético capilar con suavidad, especialmente en la zon a de las punas. Si se peina antes de enjuagar ayudará a extender el acondiciodor. Deje actuar entre 30 y 40 segundos antes del enjuague. Y para terminar, un último chorro con agua fría es ideal par eliminar los restos de acondicionador y cerrar las escamas del pelo.

4-secado: envuelva todo el cabello con una toalla y proceda a masajear con suavidad el cuero cabelludo hasta que el cabello esté casi seco. Si después del secado con toalla quiere usar el secador recuerde que debe evitar el aire muy caliente porque puede apagar su brillo natural. Cuando utilice el secador, debe dirigirlo de la base a las puntas. No lo seque por completo, así evitará que el cuero cabelludo se caliente en exceso.

5-peinado:para desenredarlo utiice primero un peine de puas muy separadas. Nunca tire del cabello, aunque sea muy elástico, se arriesga a quebrarlo. Existe una gran variedad de cepillos y peines para distintas funciones. Así, un cepillo redondo es adecuado para un secado con secador y un peine con puases ideal para hcer peinados ahuecados.
Evite el cepilado excesivo, electriza ypuede dañar el cabello.


SECRETO. Nosotros somos lo que comemos, por lo que una alimentación equilibrada también ayudará a mantener su cabello en perfectas condiciones. Es perjudicial un exceso de azucars, grasas y fritos. En cambio, son saludables la levadura de cerveza, el caviar, la manzana, la jalea real, las legumbres , los frutos secos y los cereales entre otros.



TIPOS DE CABELLO

Existen 4 tipos de cabello, normal, seco, graso y mixto. Cualquiera puede conseguir un buen equilibrio si se cuida atentamente


CABELLO NORMAL



. Que conviene: aunque tenga la suerte de tener un cabello normal, no se olvide de tratarlo con esmero. Utilice un champú de calidad y un pocote suavizante para mantenerlo sedoso. Sepa que un mal enuague puede convertir un cabello brillante en opaco y apagado
-q evitar: eluso reiterado de champúes y productos capilares demasiado agresivos. Mientras se lave el pelo,no use agua muy caliente, porque los poros del cuero cabelludo se abren demasiado y ello podria favorecer la caída del cabello. Por la misma razón, cando se lo seque, evite el abuso del aire excesivamente caiente del secador. No aceruq ele aparato a las puntas. Es mejor que se sequen al aire libre
-un consejo alterne por lo menos dos tipos de champúes de propiedades diferentes. Evitará que el pelo se acostumbre a los mismos agentes limpiadores y el producto pierda su eficacia. Es fundamental elegir los productos capilares especificos para el pelo normal.

Truco: agua una infusión de menta. Después de lavar el pelo, séquelo suavemente con una toalla y luego aplíquse esta tisana con un dosificador, rociando sobre el cuero cabelludo y las puntas. Déjelo actúar durante diez minutos. Su pelo ganará en brillo y vivacidad.



CABELLO SECO





que conviene: un cabello es seco poruq la glándula sebacea no lo lubrica suficientemente. Su cabello se reseca, las escamas se levantan y se deshidrata, perdiendo flexibilidad y brillo. Estimule la circulación sanguínea mediante un masaje diario al cuero cabelludo. Lávese el cabello cada dos o tres dias como máximo con un champú neutro y no se ahorre un buen acondicionador, por ejemplo sin enjuague.
Que evitar: si bien el problema de sequedad puede estr originado por una insuficiencia de la glándula tiroides, en lamayoría de los casos está causado por factoeres hereditarios, el estrés, el uso de champúes inadecuados, el calor excesivo del secador, coloracione o permanentes inadecuadas. Asimismo el sol, el viento, el mar, el cloro del agua, o la polucíón figuran como causas de tal problema
Un consejo: si su pelo es seco pruebe con el siguiente remedio casero. Haga una mezcla con un huevo entero, dos cucharaditas de vinagre de manzana y un vaso de agua. Utilícelo como champú y enjuáguese con abundante agua a la que debe añadir unas gotitas de limón.

CABELLO GRASO


Que conviene: utiizr n champú específico antigrasa par que regule el exceso de sebo. Pero, de vez en cuando, deje descansar el cabello lavándolo con un champú suave. Por otra parte, las lociones y máscaras seborreguladoras funcionan a la perfeccion como tratamiento de choque
Q evitar: al lavar el cabello, no frote demasiado elcuero cabelludo poruq activaría las glándulas sebáceas. Asimismo, conviene evitar el cepilado frecuente., En el peinado es preferible usar un peine o un cepillo de cerdas suaves. Respecto al secado, sepa que ante todo debe huir del calor excesivo y persitente. Y, en cuanto a la alimentación, es necesario que reduzca el consumo de grasas y azúcares.
Un consejo: aplíquese una máscara de arcilla verde al menos una vez por semana por que es un método antigrasa no agresivo y natural.Debe asegurarse de que penetre bien en el cuero cabelludo. Tras dejarla reposar cerca de 20 minutos, enjuague con abundante agua tibia.

CABELLO MIXTO

Que conviene: utiice un champú suave o bien uno par acabelos mixtos, sobre todo apique el acondicionador solo en las puntas. Por otra parte, no abuse ni del secador, ni deplanchas , rulos calientes o bigudíes. Cuandpo las puntas estàn muy deterioradas cortarlas es a veces la única solución.
Que evitar: a manudo, debido a l estado de las puntas, se confunde el cabello mixto con el seco y se aplica tratamiento equivocado. El resultado no puede ser mas desalentador, no se obtiene ninguna mejora y el estado del cabello se agrava ostensiblemente. Hay que rechazar los productos fijadores que contienen alcohol, ya que este absorbe la poca grasa que las puntas aún conservan.
Un consejo: aporte a las puntas quebradizas y maltrechas los nutrientes que necesitan,. Hay sueros y concentrados de alto poder que reparan la estructura de la fibra capilar y rstauran la cutícula de las puntas. BNasta con una pequeña cantida y un ligero masaje.